薄着になる夏に入りましたね
もう遅いからダイエットはまた今度でいいやなんて思っていませんか?
そう思っていると来年の夏もあっという間です。
食欲の秋に入るまでに運動習慣をつけて来年の春夏には理想の体を手に入れましょう。