胃腸障害、体の疲れ、身体の冷え、足の筋肉疲労などの原因が考えられます。
基本のツボはふくらはぎにある承山、足三里を日頃からケアすると足が強くなり予防にもなります。
湧泉、三陰交、院稜線にお灸をすることをお勧めします。
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