動悸、息切れに効果的なツボは神門（しんもん）郄門（げきもん）です。
神門は手のひらを上にして、手首の小指側手前にある骨の出っぱりと、手首の間にある深みの中にあります。
郄門は手のひらを上にして、手首の中央と、肘の内側の曲がりじわの中央とを線で結んだ中央です。
ぜひ使ってみてください。
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