めまい、立ち眩みに効果的なツボは中渚（ちゅうしょ）、足三里です。
中渚は手を握りしめ、ぽっこりとできる薬指と小指のでっぱりの間やや下の圧痛点です。
足三里は膝の皿のすぐ外側にあるくぼみから、指幅４本下がったところで、すねのふちにあります。
ぜひ使ってみてください。
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